Потенциал в нейронах: как и где информация остаётся в мозгу навсегда

Комментарии: 1 Просмотры: 632
28-04-2016, 14:35
Какие ассоциации у вас возникают, когда вы слышите слово «потенциал»? Наверняка, что-то вроде «сила», «мощь», «возможности», «электростатика», «физика» - верно?
Потенциал в нейронах: как и где информация остаётся в мозгу навсегда

В технологиях обучения слово «потенциал» тоже фигурирует и обозначает конкретное явление. А именно – связь между нейронами головного мозга в ответ на то или иное слово, звук, явление, предмет.

К примеру, при услышанном слове «кошка», у вас наверняка возникает в голове образ животного. Но при слове «гатта» - вы кошку не представите, хотя «gatta» – тоже кошка, но по-итальянски. Знаете почему? Потому что нет потенциала – той самой связи между нейронами, соединяющими образ мурчащего животного со словом «gatta».

Уровни потенциала

«Потенциал в нейронах может быть нулевым, низким, средним и высоким», - рассказывает руководитель Центра образовательных технологий Advance Николай Ягодкин.

- При нулевом, как в вышеописанном примере, распознавания нет никакого.

- При низком – так называемый уровень узнавания – вы постепенно вспоминаете информацию.

- При среднем – уровень воспроизведения – вы можете воспроизвести информацию после вспоминания.

- При высоком потенциале – уровень применения – вы мгновенно воспроизводите информацию/навык, согласно контексту, не задумываясь.

Самой яркой иллюстрацией всех уровней нейронного потенциала каждый из нас может пронаблюдать, попытавшись вспомнить то, чему учился 10 лет в школе и 5 лет в вузе. Попробуйте.

Даже если на нулевом уровне нейронного потенциала у вас оказались все полученные в жизни образования, всё поправимо. Любую информацию можно довести до узнавания, воспроизведения и применения. В этом и заключается технология освоения информации и навыков.

Особенности потенциала в нейронах

1. Чем ниже уровень потенциала, тем быстрее забывается информация/навык

Вспомните ситуацию, когда вам продиктовали номер телефона, вы вроде бы запомнили, через пару минут его повторили, а через час без бумажки не можете воспроизвести и пару цифр.
Потенциал в нейронах: как и где информация остаётся в мозгу навсегда

Так происходит оттого, что на уровень воспроизведения вы информацию вывели, она какое-то время продержалась в голове, но все равно забылась. Как на кривой забывания, помните? Прошло время, информация не воспроизводилась и забылась. И забывание, и падение потенциала выглядят на графике одинаково. У нас были связи между нейронами на том уровне, на котором мы могли воспроизвести информацию. Через час у нас уже больше половины этих нейронных связей на уровне узнавания, когда мы способны только узнать телефонный номер, но не набрать его. Ну, а дальше информация попросту уходит, чтобы не занимать ресурсы мозга тем, что не нужно, не закреплено, не выведено на уровень применения.

По такому же принципу учатся студенты в вузе: они долго помнят, что была некая лекция Х, они наверняка вспомнят реплики, цитаты, события из лекции Х, если их воспроизвести, но на просьбу повторить что-то из лекции - многие замнутся, предложат конспект или отмахнутся, мол, забыл.

Еще пример – вождение автомобиля. После автошколы и получения прав без практики, вы забудете все навыки вождения, которые находятся на уровне узнавания и воспроизведения. Если же навык вождения доведен до автоматизма, до уровня применения, даже значительные перерывы в практике вождения вам не страшны потому, что там, где уровень воспроизведения переходит в применение, находится точка невозврата для любого навыка, знания, способности.

Чтобы закрепить информацию или навык, необходимо вывести её на уровень применения, так как с уровня узнавания без повторений всё быстро забудется и учиться придется с нуля.

2. На низком уровне потенциала скорость воспроизведения информации/навыка ниже

Чем ниже уровень потенциала в нейронах, тем ниже скорость воспроизведения информации/навыка. На уровне применения вы даже не задумываетесь, что и как делать, вы действуете, согласно контексту.

На уровне узнавания скорость идентификации может быть высокой, но бесполезной. Как в случае, когда вы вспомнили, как сказать итальянке, что любите кошек, к примеру, но никак не припомните, как по-итальянски «кошка», чтобы свои образы и эмоции передать другому человеку.
Потенциал в нейронах: как и где информация остаётся в мозгу навсегда

На уровне воспроизведения вы задумываетесь, вспоминаете, воспроизводите – «gatta» - это «кошка». А на уровне применения вы просто применяете в речи нужные слова, не тратя время на вспоминание, анализ контекста и, только потом, - применение.

Как только вы перешли на этот уровень, вы навсегда запомнили слово, информацию, навык и, что бы ни произошло, они останутся в вашей памяти. Даже если вы забудете 5000 иностранных слов, которые когда-то вывели систематическими повторениями на уровень применения, вы моментально их вспомните при необходимости. Как английское «My name is» вспоминают до 98% людей, когда-либо приступавших к изучению языка.

3. До высокого потенциала информацию/навык необходимо доводить изолированно и интенсивно

Чем выше потенциал в нейронах, тем проще и быстрее восстановить информацию/навык. А чтобы довести их освоение до уровня применения, работать необходимо изолированно и интенсивно.

Поэтому в Advance уверены, что учить языки параллельно бессмысленно. Любой язык нужно учить до уровня применения, когда скорость воспроизведения увеличивается, а потенциал в нейронах повышается. И только после этого переходить к новому языку. А попробовать это вы можете на ближайших языковых интенсивах в Санкт-Петербурге и Москве.

Дело в том, что естественное забывание без постоянного применения снижает нейронный потенциал. С уровня воспроизведения любую информацию/навык восстановить быстрее и проще, чем с узнавания.

Вспомните катание на велосипеде. У подавляющего числа людей навык катания на велосипеде находится на уровне применения. Потому что это один изолированный навык - «держать равновесие». Вы один раз взяли этот навык, изолированно от любых иных действий натренировали его, покатавшись минут 15-20, и всё! Навык перешел на уровень применения, потому что был изолирован, и вы его интенсивно изучали, практиковали, не отвлекаясь на что-либо ещё.

Как нарабатывать потенциал в нейронах

Любой навык, знание, способность – это нейронные связи в мозгу различных уровней потенциала. То, что мы делаем автоматически, не задумываясь, например, здороваемся при встрече с друзьями или называем свое имя при знакомстве – находится на четвертом уровне нейронного потенциала – на уровне применения. На этот же уровень необходимо выводить любой, ценный для нас навык, важную информацию.

С этого уровня естественное забывание будет происходить медленнее, а восстанавливаться при необходимости – быстрее. К примеру, вы овладели иностранным языком до уровня синхронного перевода и несколько лет не практиковались. В случае необходимости вам достаточно будет просмотреть несколько фильмов на языке, прочесть пару статей, поговорить 15-20 минут на любую тему и навык разговора и понимания на языке будет полностью восстановлен.

Принцип выведения информации и навыков на четвертый уровень потенциала в нейронах лежит в основе методик Advance в Курсе развития памяти – базовом для всех, кто намерен изменить свои принципы обучения, перестать забывать важное и вывести навыки освоения информации на новый уровень эффективности.

Ознакомиться с технологиями развития памяти и эффективного обучения от Advance вы можете на бесплатных вебинарах в базе знаний Advance.


Изучала уровни потенциала Ирма Каплан
скачать dle 10.4фильмы бесплатно
Похожие новости
  • Майкл Гриндер: «Чтобы понять русских, мне понадобится визитов шесть в Россию!»
    Майкл Гриндер: «Чтобы понять русских, мне понадобится визитов шесть в Россию!»
    Как мы уже писали в анонсе, в начале июня в Москве состоится обучающая сессия Майкла Гриндера, посвященная мастерству невербальной коммуникации....
  • Как влиять на свое окружение и контролировать ход событий без лишних слов
    Как влиять на свое окружение и контролировать ход событий без лишних слов
    Фокусы языка и вербальные дуэли уже вчерашний день! Невербальное влияние и интеллект – вот, что действительно стоит изучить, чем дополнить свой...
  • Everybody lies, или о чём все молчат?
    Everybody lies, или о чём все молчат?
    Как часто вы врёте оппоненту? Насколько часто врут вам? Как это распознать? С этих вопросов началось моё увлечение, исследование, интерес к такой...
  • Три видимых симптома депрессии
    Три видимых симптома депрессии
    Ученые доказали, что в современном мире такая болезнь, как депрессия стоит на уровне с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ей страдают миллионы...
  • Пресс-конференция Исаака Иосифовича Калины с юными журналистами
    Пресс-конференция Исаака Иосифовича Калины с юными журналистами
    «Федеральная газета 24» посетила пресс-конференцию главы Департамента образования столицы Исаака Иосифовича Калины, которая была специально...
  • Вас может это заинтересовать
  • Майкл Гриндер: «Чтобы понять русских, мне понадобится визитов шесть в Россию!»
    Майкл Гриндер: «Чтобы понять русских, мне понадобится визитов шесть в Россию!»
    Как мы уже писали в анонсе, в начале июня в Москве состоится обучающая сессия Майкла Гриндера, посвященная мастерству невербальной коммуникации....
  • Как влиять на свое окружение и контролировать ход событий без лишних слов
    Как влиять на свое окружение и контролировать ход событий без лишних слов
    Фокусы языка и вербальные дуэли уже вчерашний день! Невербальное влияние и интеллект – вот, что действительно стоит изучить, чем дополнить свой...
  • Everybody lies, или о чём все молчат?
    Everybody lies, или о чём все молчат?
    Как часто вы врёте оппоненту? Насколько часто врут вам? Как это распознать? С этих вопросов началось моё увлечение, исследование, интерес к такой...
  • Три видимых симптома депрессии
    Три видимых симптома депрессии
    Ученые доказали, что в современном мире такая болезнь, как депрессия стоит на уровне с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ей страдают миллионы...
  • Пресс-конференция Исаака Иосифовича Калины с юными журналистами
    Пресс-конференция Исаака Иосифовича Калины с юными журналистами
    «Федеральная газета 24» посетила пресс-конференцию главы Департамента образования столицы Исаака Иосифовича Калины, которая была специально...
  • Комментарии к статье
    Mande Статус: Новостей: 0 Сообщений: 0
    • Нравится
    • 0
    No, KG. In Ancient Egypt, Pharoah only took 20% of the earnings of his slaves. We are all therefore lower than slaves to all politicians who wish to tax us more than this. I conclude that they consider voters to be some sort of ca3r0tRpe;
    Все анонсы
    27 октября в рамках Недели моды в Москве состоится показ известного российского дизайнера Карины Химчинской.
    16-10-2017, 22:05 Подробнее

    13-19 ноября 2017 года[/b] Международная ювелирная неделя моды Estet Fashion Week вновь распахнет свои двери для всех ценителей красоты, смелых дизайнерских решений и ярких fashion-событий.
    15-10-2017, 01:28 Подробнее

    28-го октября 2017 года на Неделе моды в Москве Светлана Евстигнеева и Татьяна Ашакова представят свою совместную работу над показом для сезона весна-лето 2018.
    13-10-2017, 01:56 Подробнее

    1 ноября 2017 года в золотом зале легендарного "GoldenPalace" состоится яркое и долгожданное событие для представителей event индустрии SUPER FINAL Единственного Всероссийского ежегодного конкурса красоты среди девушек работающих в event индустрии "EVENT BeautyRussia 2017".
    11-10-2017, 03:12 Подробнее
    Все гости
    Дмитрий Янковский - оперный и эстрадный певец, актер, солист театра «Геликон опера», исполнитель главных ролей в мюзиклах «MAMMA MIA!» и «Красавица и чудовище» компании «Stage Entertainment», солист музыкального проекта «Новые голоса» и проекта «NeoClassic» - Новая Классика Дмитрия Янковского.
    1-11-2015, 17:34 Подробнее

    В этот раз гостем нашей редакции стал талантливый, многогранный и крайне творческий человек. Владимир Преображенский - журналист, пресс-секретарь Гильдии ювелиров России и Ювелирного дома «Эстет», обозреватель журнала «Эстет», музыкант, автор и продюсер фестиваля «Бархатное подполье», лидер
    5-10-2015, 16:15 Подробнее
    • Статистика
    • Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
    Нашли ошибку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl  +  enter
    Возрастная категория сайта 12+
    © 2015, все права защищены / www.fg24.ru
    Создание сайта SM Web Studio
    X

    Имя


    сообщение!